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 Le principe du "coaching" ?

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- Bénéficier d'un entraîneur qui t'accompagne dans ta préparation en s'adaptant à tes moyens, tes disponibilités, tes objectifs,...

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- Augmenter tes capacités physiques, techniques, mentales ...

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- T'aider à trouver tes limites, à te dépasser pour atteindre une performance ou un objectif personnel

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- Donner un sens à tes entraînements avec une suite logique, réfléchie et axée sur tes objectifs